اضطرابات الطعام

اضطرابات الطعام هي مشاكل نفسية خطيرة تظهر في صورة هوس وعلاقة سلوكية ونفسية مضطربة بالطعام وسلوكيات الأكل. وتسبب هذه الاضطرابات اضرار صحية ونفسية واجتماعية جمة، لأنها تعرقل ممارسة الحياة بصورة طبيعية.على مدار أكثر من ٧٠ عاما دفع ملايين الناس ضريبة انتشار ثقافة "الدايت" بصورة متطرفة وانتشار طرق غير صحية لها تبعات عنيفة على الإنسان من أجل تحقيق هدف فقدان الوزان، وهو ما كان له أثر سلبي كبير امتد حتى اليوم وظهر في صور هوس شديد بالجسم والتغذية، فقدان الثقة والتقدير للذات، كرة شديد لصورة الجسد بالإضافة إلى عدم تقبل عام للنفس.اضطرابات الطعام تصيب كلآ من الذكور والإناث وبإمكانها ان تصيب ايضا الاطفال، الشباب و الكبار. ليس لها شكل معين، أو لون او جنسية ومن أكثر أنواع اضطرابات الطعام الشائعة هي: اضطراب فقدان الشهية العصبي، اضطراب الشره المرضي، و اضطراب الشره في الطعام.

احصائيات

أي ما يتعلق بالإنسان ، فهو شيء يستحق الذكر، و أي شيء يمكن ذكره ، فمِن الممكن السيطرة عليه -فْريد روچرز.
family_support

يجب تسليط الضوء على الصحة النفسية. يحتاج الناس إلى أن يشعروا بالأمان و عدم الخزي حيال التحدث عن صحتهم النفسية بدلًا من أن يحاطوا بوصمات العار و وضع المسميات الغير صحيحة عليهم.هنا بعض الاحصائيات المرتبطة بالصحة النفسية و اضطرابات الأكل لنشر الوعي حولهما و لنشر رسالة أنه لا أحد يعاني بمفرده .

المزيد

دور الأسرة والمجتمع

تسبب الإضطرابات النفسية خللا للفرد، وتعكس بظلالها على جميع أفراد الأسرة، ولذلك أضحى للأسرة دورا رئيسيا في كل مراحل العلاج. إن فهم ودعم الأسرة للشخص المصاب حجر أساس التعافي.

المزيد
family_support
family_support

أدوات الدعم والتعلم

يمثل الوعي والفهم المبكر حائط الحماية والمواجهة الأول للمشكلات النفسية، فكلما زاد إدراك علاقة الصحة النفسية بالأكل، قلت فرص الإصابة أو تدهور حالة الشخص المصاب، وبدى فرص التعافي أعلى وأكثر استمرارية دون خجل أو وصمة.

المزيد

مصادر وكتب

يعد التعافي رحلة مستمرة، ولذلك من الضروري التسلح بأدوات فردية إلى جانب العلاج النفسي للاستمرار والمحافظة على الإنجازات.

book

More than a Body

book

Sick Enough

book

The Gift of Self Love

book

اضطرابات الطعام: الأسباب والتشخيص

book

Body Positive Power

book

Goodbye Ed, Hello Me

book

ربع جرام سكر

book

Intuitive Eating

book

Overcoming Binge Eating

book

Trauma-Informed Approaches to Eating Disorders

blog

المدونة

نوفر لك مساحة آمنة خالية من أي أحكام لتسرد لنا حكايتك سواء شملت آلامك أو انتكاساتك وتعافيك، شارك معنا تجربتك.

المزيد