(أ) تجنب قول هذه الكلمات لأى شخص يخبرك انه مصاب باضطرابات الطعام:
* لقد قلت لك مسبقا ان هذا الامر لن ينتهى جيدا ولكنك لم تستمع لى
* انت تستحق كل ما حدث اليك
* انت بخير لا داعي للتظاهر
* انت فقط كسلان
* لقد كان اختيارك من البدايه أنت من بدأت وأنت من تستطيع ان تنهيه
* لقد اخبرتك مسبقا والآن انظر لما حدث لك، هذه هى نتائج افعالك
* اذن هل يتوجب عليك ان تزيد كل هذا الوزن مره اخرى؟
* اتمنى إذا كان لدي إرادة مثلك
* توقف أنت تفعل كل ذلك فقط لجذب بالانتباه.
* اتمنى لو كنت مصاب باضطرابات الطعام
* اضطرابات الطعام هي فكره جيدة، فأنتم تخسرون الكثير من الوزن بسببها.
* هل تعلم ؟ فكرة التقيؤ هى فكرة جيدة للغاية لخسارة الوزن .
* فقط تناول الطعام، الامر ليس بهذه الصعوبة!
* لن تستطيع أن تتعافى ابدا.
* كل ما عليك فعله هو تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة
(ب) تجنب قول هذه الكلمات أمام شخص مصاب ياضطرابات الطعام.
* يجب ان ابدأ في اكل طعام صحي اكثر
* اشعر بانني سمين/مقرف
* يجب علي ان اخسر بعض الوزن
* يجب علي ان اذهب لأحرق هذه السعرات الحراريه في صاله الرياضه.
* استطاعت أن أحرق الكثير من السعرات الحراريه اليوم
* إنني احسب سعراتي الحرارية كي اراقب واتحكم في وزنى
* يجب ان ابدا باتباع حمية غذائية (دايت)
* هل أبدو لك سمين؟
* هل بإمكانك إعطائي حمية غذائية؟ اريد ان اخسر بعض الوزن
* هل ستأكل كل هذا؟!
(ج) تجنب قول هذا الكلام اثناء تناولهم الطعام.
* يبدو لي انك كنت جائع للغاية!
* هل أنت متأكد، أنك من الممكن أن تأكل هذا؟
* هل هذا الطعام صحي/ هل هذا الطعام غير صحي؟
* يجب ان تأكل كميات اقل من الدهون/النشويات/ البروتين
* هل تستطيع ان تخبرني عدد السعرات الحراريه الموجوده في هذه الوجبة ؟
* يجب عليك ان تنهي من كل الطعام الموجود فى صحنك!
* انت تأكل بسرعه شديده/ ببطء شديد
* يا اللهي! هذا كثير من الطعام
* انا اتتبع حمية غذائية (دايت) لن استطيع ان آكل معك.
* اعتقد انه يجب عليك ان تتوقف عن أكل السكر/النشويات/الدهون/البروتين.
(د) تجنب قول هذا الكلام اثناء زيادة وزنهم:
* ما هو اقل وزن وصلت له؟
* هل وزنك زاد؟
*هل هذة زيادة كافيه فى الوزن؟
* وزنك يزيد بشكل ملحوظ
* ستهمل في نفسك
* لو انت سمين! اذن ماذا تصنفنى؟
* هل انت الآن في أثقل وزن قد وصلت له فى حياتك؟
* هل عليك ان تزيد وزن اكثر؟!
* تبدو بنفس الشكل بالنسبة لى .
* فكره ان عليك زيادة كل الوزن الذى فقدته هى فكرة مزعجة!
* يمكنك أن تأخد من بعض الدهون الموجودة فى جسدى اذا حببت
(ه) تجنب قول هذه الكلمات لرجل مصاب باضطرابات الطعام
* تصرف مثل الرجال (استرجل)
* لن تحب النساء جسدك هذا، انت نحيف للغاية ويجب عليك ان تعلم أن النحافة ليست شئ جاذب للنساء
* هذه أمراض للنساء
* النحافة ليست بالشيء الجميل، فقط اذهب الى صالة الرياضة (الجيم)
* يجب ان تشعر بالإحراج